期刊简介
《东方养生》内容分为“活、色、生、香”四大板块，海涵数码、房产、汽车等资讯类内容;美容、服饰、珠宝等时尚类内容;营养、保健、户外等健康类内容;影视、书籍、演出等文化类内容。
《东方养生》以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，全面贯彻党的教育方针和“双百方针”，理论联系实际，开展教育科学研究和学科基础理论研究，交流科技成果，促进学院教学、科研工作的发展，为教育改革和社会主义现代化建设做出贡献。
主管单位: 海南省文化广电出版体育厅
主办单位: 海南省高级体校
出版部门: 《东方养生杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1004-5058
国内统一连续出版号: CN 46-1022/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1992
出版地区 海南
出版地区 海南
订购价格 340.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
- 杂志名称：东方养生杂志
- 主管单位：海南省文化广电出版体育厅
- 主办单位：海南省高级体校
- 国际刊号：1004-5058
- 国内刊号：46-1022/R
- 出版周期：月刊
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穿透身体直抵灵魂
颂钵,也被称作喜马拉雅钵,顾名思义,它本身便起源于喜马拉雅山麓.主要运用在宗教仪式中,僧侣们也利用颂钵调整泛唱的口形,并作为供奉的法器;而当地居民则以颂钵作为饮食的器皿,用来饮水或乘食.之后有人开始用它来静心冥想,仿佛只要那深沉悠远的铿锵声一响起来,就可以让人进入身心舒缓的状态.颂钵一般是用包着羊皮的木棒以敲击或摩擦钵体边缘的方式发声,人们发现,由颂钵发出的声音能够和大自然本身的频率产生共鸣、也能......
作者：子瞳 刊期： 2013- 03
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慢性咽炎自救法
邪客于足少阴之络,令人嗌痛不可内食,无故善怒,气上走贲上,刺足下中央之脉各三,凡六刺,立已,左刺右,右刺左.嗌中肿,不能内唾,时不能出唾者,缪刺然骨之前,出血立已,左刺右,右刺左.《黄帝内经·素问·缪刺论篇》译:邪气侵入足少阴肾经络脉之后,会让人咽痛,甚至不能进食,并且无故发怒,感觉有气上逆至胸膈.这应该针刺足心的涌泉穴,每个穴位刺入三根针,共六针,可以立即见效.如果是一侧咽喉肿痛,可以针刺对侧的......
作者：程凯 刊期： 2013- 03
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腰间盘不必突出
缓冲的垫儿,很重要腰间盘,简单讲,就是腰椎与腰椎之间的垫儿.腰间盘由两部分组成:一部分叫纤维环,是由纤维组织组成的,有韧性、有弹性;另一部分是髓核,多半是胶冻样的液体.腰间盘的这个结构能够对腰椎起缓冲作用,增加腰部的活动范围,使腰部有一定的弹性,并且能够多方位地活动.就如同汽车的轴承,又如带气囊的鞋垫.随着日常活动和年龄的增长,间盘和髓核都容易发生不同程度的老化.......
作者：刘亦苏 刊期： 2013- 03
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杯盘罗列皆目食养生充饥须粥糜『随园食单饭粥单』
见水不见米,非粥也;见米不见水,非粥也.必使水米融洽,柔腻如一,而后谓之粥.尹文端公:宁人等粥,毋粥等人,此真名言.防停顿而味化汤干故也.近有为鸭粥者,入以荤腥;为八宝粥者,入以果品.俱失粥之正味.不得已,则夏用绿豆,冬用黍米,以五谷入五谷尚属不妨.余常食于某观察家,诸菜尚可,可饭粥粗厉,勉强咽下,归而大病.常戏语人:此是五藏神暴落难,是故自禁受不得.袁枚四十岁辞官隐退随园小仓山房,赋词歌咏,成为......
作者：白常继 刊期： 2013- 03
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儿童文学养护新生
中国的儿童文学作家,下笔时并不轻松.各种门类,都有难以逾越的经典.欧美的机智、日本的玄幽、俄罗斯的博大,要跟上这些,下笔实在不易,何谈超越.我们的儿童文学作家写出的东西,四不像的太多了.幽默的流于油滑,抒情的流于造作,讲故事干巴巴.而眼下孩子们的课外阅读,又牢牢地被校园故事占领.弄不好,在中国当儿童文学作家怕是要两头碰壁.在我看来,其中的一个法子是反求诸己.举个例子,日本儿童文学里的幻想文学一脉,......
作者：戴用 刊期： 2013- 03