期刊简介

  《东方养生》内容分为“活、色、生、香”四大板块,海涵数码、房产、汽车等资讯类内容;美容、服饰、珠宝等时尚类内容;营养、保健、户外等健康类内容;影视、书籍、演出等文化类内容。

  《东方养生》以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导,全面贯彻党的教育方针和“双百方针”,理论联系实际,开展教育科学研究和学科基础理论研究,交流科技成果,促进学院教学、科研工作的发展,为教育改革和社会主义现代化建设做出贡献。

         

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  • 杂志名称:东方养生杂志
  • 主管单位:海南省文化广电出版体育厅
  • 主办单位:海南省高级体校
  • 国际刊号:1004-5058
  • 国内刊号:46-1022/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:国家图书馆馆藏, 知网收录(中), 维普收录(中), 上海图书馆馆藏
东方养生杂志2015年第06期

吃苦

子瞳

关键词:
摘要:中医认为“夏日属火,主心”,而“苦入心”,因此“夏宜多苦”,即以性味甘寒的苦味食物来调和、平衡身体的烦闷燥热.苦味是五种基本味感之一,是动物在长期进化过程中形成的一种自我保护机制.因为多数天然的苦味物质具有毒性,尤其是那些腐败和未成熟的食物,所以动物会本能地厌弃有苦味的食物.但是这种本能反应却妨碍了人们的判断,有些苦味的物质不仅没有毒,反而对健康大有裨益.