期刊简介
《东方养生》内容分为“活、色、生、香”四大板块，海涵数码、房产、汽车等资讯类内容;美容、服饰、珠宝等时尚类内容;营养、保健、户外等健康类内容;影视、书籍、演出等文化类内容。
《东方养生》以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，全面贯彻党的教育方针和“双百方针”，理论联系实际，开展教育科学研究和学科基础理论研究，交流科技成果，促进学院教学、科研工作的发展，为教育改革和社会主义现代化建设做出贡献。
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- 杂志名称：东方养生杂志
- 主管单位：海南省文化广电出版体育厅
- 主办单位：海南省高级体校
- 国际刊号：1004-5058
- 国内刊号：46-1022/R
- 出版周期：月刊
期刊荣誉：中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录：国家图书馆馆藏, 知网收录(中), 维普收录(中), 上海图书馆馆藏
季春之月固精敛神
子瞳
关键词：
摘要：季秋之月,草木零落,众物伏蛰,气清,风暴为朗,无犯朗风,节约生冷,以防疠病.二十八日,阳气未伏,阴气既衰,宜进补养之药以生气.卦剥,剥,落也.阴道将旺,阳道衰弱,当固精敛神.生气在申,坐卧宜向西南.——《遵生八笺》解读:秋天的第三个月,草木零落,万物伏蛰.此时宇宙之气凄清,暴风为朗,不可犯暴风.少吃生冷的食物,以防疠病(毒疮之类的疾病).农历九月二十八日,阳气还没有隐伏,阴气也比较衰微,宜服食补养之类的药物以滋发生气.九月在八卦中定位于剥,剥即是落的意思,此时阴气将逐渐旺盛,阳气会越来越衰弱,所以人应当固精敛神,这时候人体内的生气在申时为旺盛,坐卧宜于面向西南.
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