期刊简介

  《东方养生》内容分为“活、色、生、香”四大板块,海涵数码、房产、汽车等资讯类内容;美容、服饰、珠宝等时尚类内容;营养、保健、户外等健康类内容;影视、书籍、演出等文化类内容。

  《东方养生》以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导,全面贯彻党的教育方针和“双百方针”,理论联系实际,开展教育科学研究和学科基础理论研究,交流科技成果,促进学院教学、科研工作的发展,为教育改革和社会主义现代化建设做出贡献。

         

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  • 杂志名称:东方养生杂志
  • 主管单位:海南省文化广电出版体育厅
  • 主办单位:海南省高级体校
  • 国际刊号:1004-5058
  • 国内刊号:46-1022/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:国家图书馆馆藏, 知网收录(中), 维普收录(中), 上海图书馆馆藏
东方养生杂志2014年第05期

春来何以卧枕眠

商丹

关键词:
摘要:困倦嗜睡看上去不是什么大问题,但它的背后可能隐藏着很多原因——季节变换就是其中一个重要的外在因素.一年之计在于春,赶不走的瞌睡难免影响我们工作学习的效率,乃至生活玩乐的心情.如果不注意顺应时节,调节身心,实在有违养生之道.因此,不妨让我们从中医角度听听专家看法,看如何来应对这些烦恼.